Віта Зеленкопро здоров’я — з поглядом на дослідження
Про менеTelegram

#BMD

2 статей

GLP-1 і кістки після 60: чому дані 2026 про переломи стегна суперечать одне одному

Дві когорти 2026 дали протилежні результати про GLP-1 і переломи. Розбираємо, чому — і що робити 60+.

2026-07-26

Плiометричні стрибки після 40: чому 50 стрибків через день ефективніше стимулюють кісткову тканину за ходьбу

Як короткі стрибкові сесії стимулюють кістки після 40 — наука, безпечна прогресія та межі методу.

2026-05-17

Віта Зеленко

Я науковиця в галузі здоров’я. Читаю дослідження й пишу тут про те,
що з них насправді випливає — і де я сама ще не певна.

Читати в Telegram
Про менеSitemap

© 2026 Віта Зеленко