Привіт! 8 липня 2026 року ВООЗ разом із Міжнародним агентством з дослідження раку (IARC, International Agency for Research on Cancer — спеціалізована онкологічна агенція при ВООЗ) опублікувала новий Глобальний звіт про стан раку. Головна цифра: до 2050 року очікують близько 35 мільйонів нових випадків раку на рік — це майже вдвічі більше, ніж ~20 мільйонів у 2022 році (WHO, 08.07.2026).

Звучить страшно, але тут важливий нюанс. Це не означає, що індивідуальний ризик кожного з нас подвоюється. Зростання майже повністю пояснюється демографією: у світі стає більше людей, і вони живуть довше. А рак — переважно хвороба другої половини життя.

Що показує звіт

За даними GLOBOCAN 2022 (глобальна база оцінок захворюваності й смертності від раку, яку веде IARC), опублікованими в CA: A Cancer Journal for Clinicians, у 2022 році зареєстрували близько 20 млн нових випадків (точніше — 19,98 млн) і 9,7 млн смертей (Bray et al., 2024, PMID 38572751). Приблизно кожен п'ятий чоловік чи жінка стикається з раком протягом життя.

Лідери за поширеністю: рак легень (12,4%), молочної залози у жінок (11,6%), колоректальний (9,6%) і рак простати (7,3%). Легені залишаються причиною №1 смертей від раку.

Географія нерівна. Найбільше відносне зростання прогнозують у країнах із низьким рівнем розвитку: +142% проти +77% у середньому по світу. 5-річна виживаність при раку молочної залози — 87% у багатих країнах і лише 42% у бідних (WHO, 2026).

Хороша новина: ~40% випадків можна відвернути

За оцінками ВООЗ, близько 40% випадків раку пов'язані з факторами, які піддаються контролю. Ось п'ять головних.

1. Тютюн 🚭. Найпотужніший модифікований фактор — приблизно чверть смертей від раку. Глобальне споживання тютюну знизилося на 27% з 2010 року, але воно все ще залишається головним рушієм раку легень.

2. Алкоголь 🍷. Мета-аналіз IARC у Lancet Oncology (2021) нарахував 741 300 випадків раку у 2020 році, пов'язаних з алкоголем — 4,1% глобально (Rumgay et al., PMID 34270924). У Центральній та Східній Європі — куди входить і Україна — цей показник вищий: 5,6%. Важлива деталь: навіть легке пиття (до 2 напоїв на день) дає близько 100 000 випадків на рік. Безпечного порогу немає (WHO Europe). Щоб не було паніки: у абсолютних числах легке щоденне пиття підвищує ризик кількох видів раку на кілька відсотків — це малий, але реальний приріст, а не подвоєння ризику.

3. Надлишкова вага 🥗. Робоча група IARC у NEJM (2016) підтвердила достатні докази зв'язку ожиріння з 13 видами раку — від стравоходу до постменопаузального раку молочної залози й ендометрію (слизової оболонки матки) (Lauby-Secretan et al., PMID 27557308). Це приблизно 7,6% усіх випадків раку у світі.

4. Інфекції (HPV, HBV/HCV, H. pylori) 🔬. Вірус папіломи людини (HPV) — основна причина раку шийки матки. З 2026 року в Україні щеплення від HPV включене в національний календар як рекомендоване для дівчат 12–13 років (вакцина Gardasil 9); формулювання «обов'язкова» потребує окремого підтвердження наказом МОЗ. Смертність від раку шийки матки в Україні — у 2,5 раза вища за середню в ЄС.

5. Ультрафіолет ☀️. IARC у 2025 році показала: понад 80% випадків меланоми (найагресивнішого раку шкіри) у 2022 році пов'язані з УФ-випромінюванням — і сонячним, і штучним із соляріїв (IARC, 2025). Як ми вже писали, солярії в Україні поки не регулюються.

Український контекст

За даними IARC (фактшит Ukraine, GLOBOCAN 2022), понад 38% онкодіагнозів в Україні виставляють на пізніх III–IV стадіях. Наказ МОЗ №1368 від 05.08.2024 і програма НСЗУ (Національна служба здоров'я України) покривають Пап-тест (мазок із шийки матки для виявлення передракових змін), мамографію та колоноскопію за показаннями. Вікові рамки програм НСЗУ періодично оновлюються — актуальні вимоги дивіться в поточних наказах МОЗ і на сайті НСЗУ. Практичний чек-лист за віком ми зібрали окремо.

Що можна зробити вже сьогодні 💪

  • Перевір статус куріння й алкоголю. Якщо куриш — це найбільший важіль. Алкоголь: менше — краще, безпечного мінімуму немає.
  • Пройди скринінги за віком. Мамографія, колоректальний скринінг, Пап-тест регулярно — конкретний вік початку уточніть у сімейного лікаря згідно з чинними протоколами НСЗУ.
  • Обговори з педіатром HPV-вакцинацію для доньок і синів 12–13 років (з 2026 — включена в національний календар для дівчат).
  • Захищай шкіру від УФ: SPF 30+, уникай соляріїв, слідкуй за родимками.

Прогноз ВООЗ — це не вирок, а карта. Демографію ми не змінимо, але п'ять факторів вище — цілком.

Матеріал має інформаційний характер, не замінює консультації лікаря; скринінги й вакцинацію обговорюйте з сімейним лікарем/гінекологом/педіатром.

Джерела:

  1. WHO news release, 08.07.2026 — WHO calls for urgent action as new cancer cases are projected to nearly double by 2050
  2. Bray F. et al. Global cancer statistics 2022 (GLOBOCAN). CA: A Cancer Journal for Clinicians, 2024 — PMID 38572751
  3. Rumgay H. et al. Global burden of cancer in 2020 attributable to alcohol consumption. Lancet Oncology, 2021 — PMID 34270924
  4. WHO Europe — Alcohol and cancer fact sheet
  5. Lauby-Secretan B. et al. Body Fatness and Cancer — Viewpoint of the IARC Working Group. NEJM, 2016 — PMID 27557308
  6. IARC, 2025 — New study on the global burden of cutaneous melanoma incidence attributable to ultraviolet radiation
  7. IARC — Ukraine cancer country factsheet, GLOBOCAN 2022